1、遇事保持冷静。如果孩子具备良好的情绪控制列，那么他们就可以很好的调节自己心理的负面情绪。因为在巨大的压力来临之时，压力所造成的的紧迫感也是一种非常严重的负面情绪，如果一个孩子没有很好的情绪控制力，他就会在巨大的压力面前精神崩溃，爱心很小的时候就拥有很好情绪控制力的孩子，他们在面对巨大压力时就更有可能保持镇静。
2、促进和谐的亲子关系。一个具有良好情绪控制力的孩子，可以在很大的程度上避免家庭的矛盾。对于平日里工作繁忙又一堆家务事的父母们来说，我家一个整天发脾气哭闹的孩子，无疑是多了一个巨大的包袱，孩子的负面情绪也容易导致自身负面情绪的爆发。我们也必须要明白孩子是否能具备良好的情绪控制力，还是依靠着父母的引导，所以如果父母们不想烦心，还是需要耐心的学习如何正确引导孩子。
3、促进孩子的生理健康、很多父母不知道的是，孩子良好的情绪控制力可以促进孩子的生理健康。事实上这种好处不仅体现在孩子身上，对父母也是一样的。富有正能量的人，其免疫力要比长期处于负面情绪下的人更高一些。其初夏消极情绪的人，不仅容易感冒。还容易产生一些慢性疾病。
在孩子身陷情绪问题中的时候，父母要做的是先要表示同情，并且可以说出此刻孩子内心的感受，举出一个类似的发生在自己身上的例子，这个是最快能让孩子理解，并且感同身受的方式。
4、当彼此之间的隔阂消失的时候，家长可以问一问孩子，下次再遇到类似的问题，孩子会怎么做，这其实也是在引导他们自己去解决情绪问题。
5、家长没有必要总是带着批评和指责的态度去面对孩子的问题，试着用客观理性的方式去询问孩子的需求，让他们从自我情绪中转移出来，学习去共情别人，这样他们也能学会去顾及他人的感受esball世博，这样双方就能心平气和的解决问题。
没有人的脾气是毫无缘由的就产生的，作为父母首先要做的是如何不被孩子所影响，先建立起积极正面的亲子关系，然后通过心平气和的沟通来处理情绪问题，在这样的情况中，孩子就会更好的认识情绪，并且更愿意听从父母的建议。
如果家长不先处理好自己的情绪，那么只会让彼此之间的矛盾更激烈，问题更加严重。在孩子情绪爆棚的时候，家长先不要急着讲道理，先解决情绪再解决问题，他们此刻最需要的是安慰和接纳。